دانلود جزوه کامل روش های درمان زود انزالی در شش هفته
در قالب pdf و متشکل از 17 صفحه به همراه تصویر
بخشی از محتوای فایل دانلودی ::زود انزالی می تواند دلایل متعددی داشته باشد اما مهمترین دلایل این بیماری رژیم غذایی نادرست و استرسی می باشد.
خیلی از افراد زود انزالی را غیر قابل درمان می دانند اما شما می توانید به راحتی با نکاتی که در ادامه عنوان خواهیم کرد ، در مدت 6 هفته زود انزالی خود را درمان کنید.
این نکات به قدری مهم و ضروری می باشد که می تواند سیستم بدن شما را مجدد بازسازی کند. نکاتی که می تواند زود انزالی شما را خیلی سریع درمان کند: این نکات را برای 6 هفته رعایت کنید. غذاهای سرخ کرده را از برنامه غذایی خود حذف کنید. شکر و شیرینیجات مصنوعی را از برنامه خود حذف کنید. غذاهای آماده (فست فود) را از برنامه غذایی خود حذف کنید. سعی کنید غذاهای تند و ترشیجات را از برنامه خود حذف کنید. در طول روز 6 و عده غذای کم حجم اما مقوی مصرف کنید.
به مدت 6 هفته مصرف هرگونه مایعات را در بین وعده های غذایی حذف کنید.
دانلود جزوه کامل روش های درمان زود انزالی در شش هفته
در قالب pdf و متشکل از 17 صفحه به همراه تصویر
